
La fuerza de la vulnerabilidad
¿Alguna vez has sentido que mostrar lo que sientes es peligroso o que es mejor aguantarse?” Si tu respuesta es sí, no eres …
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¿Alguna vez has sentido que mostrar lo que sientes es peligroso o que es mejor aguantarse?” Si tu respuesta es sí, no eres …
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Cuando somos sobrevivientes de violencia familiar, es común que nos quedemos aferradas a esa identidad, como si fuera lo único que nos define. …
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Este video te ayuda a dedicar unos minutos a conectar contigo. La presencia plena, o atención al momento presente, es importante para tu salud mental. …
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